2018年 01月 09日 ( 1 )


2018年 01月 09日

Monochrome NO.1520



今年最初の挫折をした
1/5の記事で腕立て伏せ10回x10セット開始の記載をしたけど
それを一日やって今日の体の状態は全身筋肉痛、腕は痛いし胸は痛くて張るし
それだけ効果抜群なわけだが
昨日の夜のいつもやってる腹筋20回x5セット+アブローラ10x3セットが満足に出来ないほど体がヘロヘロになった
これでは腹筋を鍛え続ける目的が達成できなくなるので
しばらく腕立て伏せ10回x10セットは封印する事にした
今やってる腹筋20回x5セット+アブローラ30回が楽勝になるくらい腹筋が鍛え切れたら、そのときに腕立て伏せ10回x10セットを再開しようと思う

あー、今年初めての挫折が新年早々1/6にやってくるとは........お恥ずかしい^_^;

僕がやってる腹筋アブローラ→アブローラ


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Leica M Monochrom SUMMILUX-M 35mm F1.4
(Click to enlarge)


このゲートのお陰で人身事故は少しは減ってるのだろうか
このゲートを乗り越えて死のうとする人は、少しは意識して乗り越えようとしてるのかも
死なない、無駄死にしないのが一番だが、どうしても死にたい場合は........どうか人に迷惑の掛からない死に方をして欲しい
人間誰でも死にたい気分の時はあるのだろうけど
結局は死んでも問題は解決しないし、問題から逃げるだけなのだ

僕だって死にたい時はたくさんあります
でも、どうしたらいいのか、どうしたら一番軽症で済むのかとことん考える事にしています ^^;


Blogでお付き合いしてる方、せっかくいろいろとお話ししてるので
気軽にお話ししましょう........なんでも




by voyagers-x | 2018-01-09 07:00 | Leica M Monochrom | Comments(20)